Sekitar
empat tahun yang lalu saya mulai mengalami sesak nafas (asma). Awal mulanya
ketika saya tinggal di kota Pangkalpinang Bangka Belitung. Cuaca yang panas
menyengat membuat sekujur tubuh sering berkeringat. Oleh karenanya saya sering
menggunakan kipas angin sebagai sarana untuk mengurangi panas tersebut. Tidak
hanya di siang hari, di malam hari pun saya sering menggunakannya. Lama
kelamaan kebiasaan itu tidak menyehatkan saya. Saya sering mengalami sesak
nafas terutama saat akan tidur di malam hari. Hal ini membuat saya kesulitan
untuk dapat tidur dengan nyenyak. Akhirnya terpaksa saya begadang sampai mata
saya mengantuk dan kemudian baru tertidur karena kelelahan.Ketika asma saya
kambuh, saya ke dokter. Lalu dokter memberikan saya obat. Kira-kira setahun dua
kali saya ke dokter. Setelah minum obat, saya kembali sehat dan dapat beristirahat dengan
nyaman dan tenang (tidak berisik ngik-ngik).
Setahun
belakangan ini saya menemukan cara untuk mengatasi sesak nafas saya. Bukan
dengan mengkonsumsi obat-obatan yang mahal atau pergi ke dukun minta di jampi
atau mengkonsumsi obat-obatan yang tidak jelas kandungan serta manfaatnya. Saya
sudah mencoba minum beberapa jenis herbal tetapi tidak ada yang cocok dengan
kondisi saya. Ternyata caranya mudah dan obatnya sangatlah murah. Yaitu dengan rajin minum air putih. Tidak perlu dihangatkan dan tidak perlu didinginkan.
Tidak perlu minum banyak sekaligus . Yang penting sedikit demi sedikit
tetapi sering. Misalnya ketika tubuh saya memberikan sinyal ada yang tidak
beres dalam tubuh saya, maka saya segera minum air putih seteguk atau dua
teguk. Begitu seterusnya hingga kini asma saya tidak kambuh lagi.
Alhamdulillah.
Mengapa
tidak perlu minum banyak sekaligus? Bagi saya yang penting adalah membasahi
jalur pencernaan dan pernafasan saya yang semula kering. Kalau saya minum
banyak sekaligus dan sering, bisa-bisa saya akan sering pula mondar-mandir ke
WC. Hal ini jelas mengganggu aktivitas saya. Terutama ketika saya sedang
membutuhkan konsentrasi dalam pekerjaan saya. Lagi pula tidak semua air yang
keluar dalam tubuh kita dalam bentuk air kencing, tapi bisa juga dalam bentuk
keringat.
Sebelumnya
saya tidak tahu manfaat minum air bagi penderita asma. Saya hanya merasa nyaman
ketika saya selesai minum. Karena pengalaman saya ini, saya membiasakan diri
untuk rajin minum setiap hari. Baru saya mengetahui manfaat minum air putih
setelah saya membaca beberapa artikel di internet tentang manfaat minum air
putih, khususnya bagi penderita asma.
Apa yang menjadi
penyebab seseorang menderita asma? Inilah pertanyaan pertama yang harus kita
jawab sebelum memberikan solusi. Ternyata penyebabnya adalah banyaknya sel-sel yang hipersensitif beredar dalam
tubuh. Itulah yang menyebabkan asma sering kambuh bagi penderitanya. Apa yang
membuat sel-sel tersebut hipersensitif? Hal ini disebabkan karena polusi udara,
cuaca yang dingin, debu, olahraga dan kadang bisa disebabkan oleh stres yang
berlebihan.
Lalu, mengapa tubuh memerlukan air dan apa hubungannya dengan
penderita asma? Fakta medis menyebutkan lebih dari 60% tubuh manusia terdiri
dari air. Fungsi air ini adalah untuk proses pencernaan, penyerapan sari
makanan, sirkulasi darah dalam tubuh, transportasi nutrisi, dan mempertahankan
suhu tubuh. Maka,dengan sering minum air putih,maka dapat membersihkan dan
mengencerkan darah, hal inilah yang juga mengurangi sel-sel
hipersensitif.
Ternyata sangat mudah dan murah menyembuhkan
asma .Tidak hanya satu atau dua manfaat tetapi multi manfaat yang dapat kita peroleh dari air. Hal ini
dibuktikan sendiri oleh Rasulullah. Di mana beliau menjadikan air sebagai
medium alami yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Selain kita memperoleh
kesembuhan dari minum air, kita juga memperoleh pahala jika kita berniat
berittiba mengikuti sunnah Rasul ini. Bukankah ini adalah suatu keutamaan yang
besar bagi dunia dan akhirat kita?
terima kasih sharenya mas, memang tersiksa sekali rasanya klau sudah kambuh. akan saya coba tipsnya mudah2an ini jalan yang diberikan Allah, Bismillah
BalasHapusselamat mencoba, mudah2an bermanfaat
Hapussory ya mas..............itu motto blognya salah tulis.harusnya bukan tafaqqur,tapi tafakkur.thx.
BalasHapuso iya, terimakasih atas masukannya, sudah saya ganti
Hapus
BalasHapusMakasih mas atas motivasinya
Semoga menjadi obat yang dpt menghilangkan asma saya,amiin.
BalasHapusHampir putus asa dengan penyakit ini,tersiksa sekali.
Semoga menjadi obat yang dpt menghilangkan asma saya,amiin.
BalasHapusHampir putus asa dengan penyakit ini,tersiksa sekali.